Методы развития эйдетической памяти

Эйдетическая память позволяет человеку запоминать субъективные образы, то есть использовать свое зрение и последовательные ассоциации для дальнейшего воспроизведения информации. На сегодняшний день существует утверждение, что ею обладают только дети и подростки, в период их самого активного развития. Что касается взрослых, эйдетическая память наблюдается лишь у малой части.

Правда, сейчас появляется все больше школ, помогающих ее улучшить, так как это открывает перед человеком массу новых, неизвестных ранее способностей.

Что это такое?

Способность человека запоминать и воспроизводить живые образы в максимально детальном их отражении называется эйдетической, фотографической или зрительной памятью. Все это одно и то же. Зрительная память позволяет запомнить/воспроизвести текст или образ в малейших деталях. Как правило, такие образы запоминаются надолго и вспомнить их не составляет никакого труда.

Фактически, человек обладающей развитым типом этой памяти способен воспроизвести в деталях картинку, целый сюжет и прокрутить его в сознании, подобно видеоролику.

В качестве помощника, для создания максимально точной картины, к процессу запоминания также присоединяется слуховая, тактильная и, во многих случаях, обонятельная память.

Все это увеличивает шансы запомнить событие надолго, так как образы максимально яркие, а как известно, яркие образы - основа долговременной памяти.

Если вы хотите проверить, преобладает ли зрительная память в процессе запоминания у вашего ребенка, проведите простой тест. Его результаты покажут вам, надо ли что-то улучшить в работе с малышом.

Для теста вам понадобится несколько рисунков, которые он ранее никогда не видел. Попросите посмотреть на них некоторое время и закройте. Теперь пусть он закроет глаза и представит, что только что видел. Попросите описать в деталях картинку. Если все получилось, поздравляем, эйдетическая или фотографическая память присутствует и можно попытаться ее развить.

Презентация: "Эйдетическая память и эйдетические формы обучения детей"

Как мы уже говорили, чаще всего такая память развита у детей и подростков. Это их очень увлекает, так как, полностью отпадает необходимость в каких-либо шпаргалках, ведь достаточно закрыть глаза и воспроизвести в памяти учебник. Если спросить у детей, как выглядит этот процесс, они ответят, что просто листают в голове учебник и списывают с его страниц нужную им информацию.

Актуальность тренировок

Практически 80% информации человек воспринимает через органы зрения, однако не все применяют на практике такую возможность. Натренированная зрительная память позволяет повысить свои способности как в образовательном процессе, так и в работе, а также в обычной жизни. Эйдетическая память расширяет восприятие, позволяя человеку быть более сконцентрированным.

В качестве тренировок разработаны множество упражнений. К основным относят следующие:

1. Рисуйте. Такой простой способ можно задействовать независимо от способностей. Главное правило – перенести на бумагу то, что запечатлелось в памяти.
2. Образы. Практиковать такое упражнение можно где угодно и когда угодно. Техника заключается в запоминании объекта и его воспроизведении в мыслях. Представьте предмет во всех тонкостях. Кстати, это могут быть как недвижимые предметы, так и лица людей.
3. Игра. Создано немало игр, которые направленных на улучшение эйдетической памяти. Пожалуй, самая популярна, это «найди отличия», когда берутся с виду одинаковые изображения, но с небольшими отличиями.
4. Воспоминания. Тренировка заключается в воспроизведении перед сном всего того, что происходило в течение дня. Главное вспоминать, создавая зрительные образы.

В следующем разделе Вы познакомитесь с более подробными занятиями на тему, как развить зрительную память.

Как развивать?

Память развивается лишь с помощью постоянных тренировок, которые очень увлекательны. Улучшить ее, очень просто, достаточно внимательно наблюдать за всем, что вы видите вокруг и стараться запоминать каждую деталь. Прекрасным способом являются прогулки, во время которых вы будете пытаться запомнить каждую улицу на вашем пути.

Существует утверждение, что люди, обладающие хорошо развитой эйдетической памятью, отлично ориентируются на местности.

Не менее успешно развить зрительную память можно с помощью игры в шахматы. Смысл в том, чтобы стараться запомнить, как можно больше возможных ходов и комбинаций. Поэтому, если вы хотите улучшить зрительную память своего ребенка, отдайте его в шахматный клуб.

Существуют и специальные упражнения, помогающие развить зрительную память:

• Можно взять несколько спичек и бросить их на стол в хаотичном порядке. Попросите ребенка внимательно посмотреть на фигуру, которая получилась. Закройте спички плотным листом бумаги, а малыш пусть восстановит и нарисует фигуру, которую он только что видел.
• Можно немного усложнить задачу. Загадайте ребенку какой-нибудь предмет домашнего обихода, с которым он часто сталкивается или игрушку. Попросите закрыть глаза и представить, как он выглядит. Очень важно вспомнить малейшие детали и представить максимально яркую картинку. Пусть малыш нарисует то, что видел.

Хорошая зрительная память – результат тренировок. С каждым упражнением, вернее его результатом, вы будете понимать, как улучшить зрительную память еще больше.

Усложняйте упражнения, будьте внимательными и наблюдательными. Все это вызывает активную работу мозга, что, несомненно, только развивает ваши способности.

Фотографическая память

Применение данного вида памяти позволяет расширять возможности человека. За считанные секунды можно запоминать большие объемы информации, людей, местонахождение вещей и т.д. Но чтобы добиться таких результатов, следует систематически и упорно тренироваться.

Время от начала занятия до получения первых результатов весьма индивидуально и зависит от способностей личности. Например, при наличии хорошо развитой зрительной памяти, можно утверждать, что и фотографическая хорошо развита, а, следовательно, улучшение будет происходить быстрее. Чтобы получить результаты, нужно не меньше 15-20 минут в день упражняться. Эффект будет заметен уже через месяц.

Упражнения для развития фотографической памяти:

1. Наблюдение. Выберите предмет, находящийся от вас в 2-х метрах. Наблюдайте за ним две минуты. Запоминайте любые мелочи и не отводите глаз от объекта. Затем, закройте глаза и постарайтесь мысленно воспроизвести все то, что вы познали о предмете. Если забыли какой-то нюанс – на секунду откройте глаза. По происшествии времени задание необходимо усложнить, применяя тексты или сложные картинки.
2. Следующее упражнение рекомендует выполнять, находясь в движении. По пути к дому или на работу выберите любой объект, выделив его основные характеристики. Затем воспроизводите картинку в голове в течение дня. Результат можно сравнить на обратном пути.
3. Видеоскоп. Внимательно наблюдайте за одним предметом. Затем переведите взгляд на другой и также наблюдайте. Далее, прикройте глаза и мысленно совместите изображения двух объектов. Результатом считается двойное или тройное наложение картинок.

Все приведенные в статье упражнения для развития эйдетической памяти необходимо выполнять ежедневно. Только при таком подходе можно добиться ошеломляющих результатов.